- garść płatków owsianych i orkiszowych
- napój sojowy, woda
- 1 banan
- 1 małe jabłko pokrojone
- 2 suszone morele bio
- 1 suszona figa bio
- 1 daktyl bio
- kilka migdałów w całości, orzech włoski
- suszone owoce goji
Całość zmieszać, gotować kilka minut.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz